КАК ИЗБЕЖАТЬ РАЗРЫВОВ В РОДАХ?

Те, кто только готовится к естественным родам чаще всего помимо прочего боятся разрывов, о которых так часто и страшно могут рассказывать уже рожавшие мамочки.

Но сразу хочется отметить, что не все роды, а только порядка 15% сопровождаются разрывами промежности. Так что настраиваться на них не стоит, а можно лишь подготовить свой организм во избежание.

Причины разрывов могут быть разными:
⚠️ Воспалительные заболевания влагалища (дисбиоз, вагинит)
⚠️ Быстрые и стремительные роды
⚠️ Слабая родовая деятельность
⚠️ Травмы промежности в предыдущих родах

Как избежать возможные разрывы❔
Не зажимайтесь при родах, пострайтесь максимально «аскрыться» дабы выпустить ребенка
Изучайте перед родами технику дыхания, благоприятные позы, спец упражнениями подготавливайте мышцы тазового дна
Систематически наблюдайтесь у акушер-гинеколога
Своевременно лечите воспалительные заболевания (т.к. воспаленная ткань больше подвержена травмам)

Наряду с индивидуальной подготовкой к родам самой родильницы, очень важно, чтобы роды принимали компетентные акушеры и врачи, т.к одно из самых важных – это помощь в родах, бережное выведение головки и плечиков малыша.